Xông mặt được xem là phương pháp hữu hiệu mang lại làn da khỏe đẹp, mịn màng cho phái nữ. Tuy nhiên, nó cũng cần được thực hiện một cách khoa học để tránh phản tác dụng. Vậy xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần là tốt? Cách làm như thế nào để mang lại hiệu quả cao?... Tất cả sẽ được giải đáp ngay sau đây!

xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần

Xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần?

Lợi ích của xông hơi mặt

Từ lâu, xông hơi mặt đã trở thành một phương pháp chăm sóc sức khỏe cực kỳ hữu ích đối với chị em phụ nữ. Thực tế đã chứng minh rằng, sau khi xông hơi mặt, một số bệnh có thiên hướng giảm nhẹ như cảm cúm, dị ứng,... thêm vào đó là cho khả năng cải thiện sắc đẹp làn da rõ rệt. 

Xông mặt là một hình thức xông hơi, dùng nhiệt độ thông qua hơi nước ấm để tác động vào lỗ chân lông. Khi đó, chúng sẽ mở ra, các chất bẩn, độc hại được đẩy ra ngoài giúp làn da được sạch, thông thoáng. 

nên xông hơi mặt bao nhiêu lần 1 tuần

Lợi ích của xông hơi mặt

Tổng hợp những điều trên, xông mặt sẽ mang lại những lợi ích bất ngờ có thể khiến bạn ngạc nhiên đấy:

  • - Thứ nhất, làm giãn nở lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và các chất độc hại tích tụ sâu bên trong.
  • - Thứ hai, hỗ trợ làm sạch da, tiêu diệt vi khuẩn gây hại (đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn bọc, mụn viêm,...).
  • - Thứ ba, “đường được mở”, quá trình đẩy dưỡng chất vào bên trong để nuôi dưỡng làn da được diễn ra thuận lợi hơn. Khi đó, dinh dưỡng thấm sâu vào biểu bì sẽ giúp da được căng bóng, mịn màng ngay trông thấy.
  • - Thứ tư, dưới tác dụng của nhiệt độ, hệ thống tuần hoàn máu cũng tăng nhịp độ hoạt động, cung cấp lượng oxy dồi dào nuôi dưỡng các tế bào.

Nên xông hơi mặt bao nhiêu lần một tuần là đủ?

Theo các chuyên gia, xông hơi mặt thực sự mang lại những lợi ích vượt đội cho làn da. Tuy nhiên nếu bạn quá lạm dụng điều này sẽ khiến da mặt bị tổn thương, gây rối loạn hệ bài tiết, tuyến mồ hôi và một số bệnh lý liên quan đến tim mạch. Do đó bạn nên chọn tần suất xông mặt theo những lời khuyên dưới đây:

  • - Nếu bạn có làn da khô, nhạy cảm: 1-2 lần/tuần, 10-15 phút 1 lần.
  • - Nếu bạn có làn da dầu, hỗn hợp, da thường: 2-3 lần/tuần, 10-15 phút 1 lần.

xông hơi mặt bao nhiêu lần 1 tuần

Xông hơi mặt bao nhiêu lần 1 tuần?

Hướng dẫn cách xông hơi mặt đúng cách, an toàn

Bước 1: Làm sạch da mặt

Trước khi thực hiện xông mặt, bạn cần làm sạch da bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn giúp cho bề mặt thông thoáng, tạo điều kiện thuận lợi để các lỗ chân lông được mở ra.

Bước 2: Chọn thảo dược

Việc kết hợp xông mặt cùng các loại thảo dược sẽ cho kết quả tốt hơn. Do đó, đối với những làn da khỏe, da thường, bạn có thể chọn chanh, sả, gừng, tinh dầu bạc hà,.. Còn nếu da mặt bạn thuộc tuýp hỗn hợp, nhạy cảm, mụn thì việc kết hợp với các loại tinh dầu dịu nhẹ như hoa hồng, oải hương,... là điều nên làm.

Tinh dầu xông mặt oải hương

Tinh dầu oải hương

Bước 3: Sử dụng máy xông mặt

Nếu có điều kiện, bạn nên đầu tư một chiếc máy xông mặt chuyên dụng. Bởi so với nồi xông, nó có thể dễ dàng điều chỉnh nhiệt độ, không gây bỏng da và hoạt động dưới dạng phun sương tạo ra những hạt nước nhỏ li ti giúp thẩm thấu nhanh vào bên trong.

Bước 4: Làm sạch và đắp mặt nạ

Sau quá trình xông, bạn hãy đợi 3-5 phút rồi dùng bông tẩy trang hay khăn mặt mềm để lau đi phần hơi nước còn trên da. Điều này cũng sẽ giúp loại bỏ những chất cặn bã được thải ra sau khi xông khỏi bề mặt. Đắp mặt nạ là bước tiếp theo cần làm để tận dụng lỗ chân lông đang mở đẩy các dưỡng chất vào bên trong.

Bước 5: Rửa mặt bằng nước mát hoặc chườm đá

Đừng quên bước này bởi nó sẽ giúp đóng/se khít các lỗ chân lông sau quá trình thải độc. 

Sau 15-20 phút đắp mặt nạ, bạn có thể rửa lại mặt bằng nước mát hoặc kỹ càng hơn là chườm đá. Nếu ở bước đầu, ta đã dùng nhiệt độ cao để mở lỗ chân lông thì đến lúc này, nhiệt độ thấp sẽ giúp đóng chúng lại.

Xông hơi mặt xong có nên đắp mặt nạ ngay không?

Tác dụng của xông hơi da mặt là giúp mở lỗ chân lông để các chất cặn bã được thoát ra ngoài. Tận dụng điều đó, ta cũng đẩy thêm dưỡng chất vào bên trong nhằm nuôi dưỡng làn da nên việc đắp mặt nạ sau khi xông hơi mặt là điều nên làm và thật sự cần thiết. Bởi đó là lúc da mặt hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.

xông mặt bao nhiêu lần 1 tuần là tốt

Xông mặt bao nhiêu lần 1 tuần? Có nên đắp mặt nạ không?

Tùy vào sở thích, loại da mà bạn có thể chọn mặt nạ phù hợp: mặt nạ đất sét, mặt nạ than hoạt tính, mặt nạ mật ong,... Thời gian đắp dao động từ 15-20 phút, không nên để quá lâu rất dễ bị hút ẩm ngược.

Sau khi xông mặt có nên chườm đá hay không?

Thông thường, đối với làn da, chườm đá có tác dụng đóng/se khít các lỗ chân lông. Vì vậy, nếu hỏi “sau khi xông mặt có nên chườm đá hay không?” thì câu trả lời là có! Tuy nhiên, nó sẽ được thực hiện sau khi đắp mặt nạ. 

Nên xông hơi mặt bao nhiêu lần 1 tuần? Có nên chườm đá không? 

Ngoài chườm đá, bạn cũng có thể rửa mặt bằng nước lạnh. Trong chu trình dưỡng da, nếu thiếu bước này thường xuyên rất dễ khiến lỗ chân lông ngày càng to hơn.

Xông hơi mặt xong nên làm gì?

Sau khi xông hơi mặt xong, bạn hãy dùng bông tẩy trang để lau khô và làm sạch da. Tiếp theo đó, chọn một loại mặt nạ bạn yêu thích và đắp trong vòng 15-20 phút. Trong lúc này, bạn có thể nằm thư giãn và nghe vài bản nhạc du dương. Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước mát và chườm thêm đá để se khít các lỗ chân lông giúp da “nhỏ” hơn.

Bị mụn thì xông mặt có tốt không?

Như đã đề cập ở trên, nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn nên đối với da mụn, phương pháp sẽ mang lại công dụng rất tốt. Qua cơ chế hoạt động, các chất gây hại sẽ được thải ra bên ngoài một cách nhanh chóng, hỗ trợ ngăn ngừa và thúc đẩy quá trình điều trị mụn hiệu quả.

Những loại tinh dầu xông mặt tốt nhất hiện nay

Dưới đây là một số loại tinh dầu xông mặt được các chuyên gia khuyên dùng bạn có thể tham khảo:

  • - Tinh dầu tràm: Cho khả năng kháng viêm kháng khuẩn, trị nấm hiệu quả, thích hợp với các làn da mụn.
  • - Tinh dầu bạc hà: Loại bỏ tốt bã nhờn, dầu thừa tích tụ gây ra mụn, phù hợp với da mụn và da dầu.
  • - Tinh dầu oải hương: Giảm mụn, thâm, ngăn ngừa quá trình lão hóa, hầu như thích hợp với mọi loại da.

xông hơi da mặt bao nhiêu lần 1 tuần

Tinh dầu bạc hà xông mặt TANTRICO

Những lưu ý xông hơi mặt giúp dưỡng da tươi đẹp mỗi ngày

- Nhiệt độ xông mặt từ 35-45 độ là tốt nhất, nếu quá nóng rất dễ gây bỏng, còn lạnh hơn sẽ làm giảm tác dụng quá trình xông.

- Cần chú ý đến bước đầu tiên là làm sạch da mặt trước khi xông bởi bạn có thể hiểu rằng trước khi mở đường thì cần dọn dẹp hết các vật cản.

- Sau khi vừa xông xong, không được dùng nước rửa mặt ngay mà chỉ dùng bông tẩy trang hay khăn mềm để lau sơ qua bề mặt.

- Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước mát và chườm đá khi kết thúc quá trình là bước thật sự cần thiết bởi nếu quên không làm thì lỗ chân lông của bạn sẽ càng ngày càng to ra đấy.

Không thể phủ nhận những lợi ích vượt trội của phương pháp xông hơi mặt mang lại đối với sắc đẹp của chị em phụ nữ, tuy nhiên nếu quá lạm dụng rất dễ gây nên tình trạng lỗ chân lông to cũng như gặp một số vấn đề khác về da. Do đó, chúng tôi hy vọng rằng, qua bài viết trên đây, bạn đã biết được tần suất xông hơi mặt bao nhiêu lần 1 tuần là hợp lý cùng cách xông hơi đúng chuẩn được các chuyên gia khuyên làm. Sau cùng, tantrico.vn chúc các chị em sẽ luôn có làn da khỏe, trẻ, đẹp nhé!

Xem thêm: Các loại tinh dầu thiên nhiên xông phòng ngủ

Cách trị quầng thâm mắt bằng dầu dừa hiệu quả sau 7 ngày hiệu quả
Cách trị quầng thâm mắt bằng dầu dừa là phương pháp đơn giản, hiệu quả, dễ làm được chuyên gia khuyên dùng và chia sẻ nhiều trên các diễn đàn làm đẹp....
Khám phá những điều thú vị của tinh dầu bưởi nguyên chất
...
Để lại một bình luận